体幹がすごく大切なので、バランスボールとかいいと思います。
あとは、ゴムバンドでインナーマッスルを鍛えたり。

僕はジムに行っていますが、機械を使わなくても自宅で出来るトレーニングが多いと思います。
なので、簡単に準備が出来て、気楽に長くトレーニングできる道具を買いましょう。
サーキットはトレーニングだけしていても速く走れません。
イメージは速く安定して走るためにトレーニングは必要。
体力がないと、ミスが多くなったりします。
ミスを減らして、リスクを下げるためにトレーニングをしましょう。

まぁ、一番のトレーニングはサーキットを走る事ですがね。